Yin Yoga class with Wanda Badwal

Ying Yoga Klasse mit Wanda Badwal

We filmed this 27 minute Yin Yoga class with Wanda Badwal in Ubud / Bali for you. This tutorial is great for you if you have trouble sleeping. Simply follow this class just before you go to bed and you will unwind and relax deeply to allow you to fall asleep easily.

All you need is a quite place, some cushions and half an hour time.

Enjoy!

Location: Ubud / Bali

 

Good for:

  • dealing with sleeping disorders
  • deep relaxation
  • unwinding after a busy day

 

 

Wir haben diese 27 minütige Yin Yoga Klasse zusammen mit der wunderbaren Wanda Badwal in Ubud auf Bali für euch gefilmt. Diese Session ist perfekt für diejenigen, die Probleme beim Einschlafen haben. Probiere einfach diese Klasse kurz bevor du ins Bett gehst und du wirst tiefenentspannt und relaxed problemlos einschlafen.

Alles was du brauchst sind ein paar Kissen, einen ruhigen Ort und eine halbe Stunde Zeit.

Viel Spass!

Ort: Ubud / Bali

Perfekt für:

  • diejenigen, die an Einschlafproblemen und Schlafstörungen leiden
  • Tiefenentspannung
  • Entspannung nach einem stressigen Tag